Wie kann ich meine Werte steigern?
Möchte ich, dass meine eigenen Werte steigen. darf ich die Bewertung im Aussen rausnehmen. Zugegeben, an gewissen Tagen fällt mir das nicht leicht. Dann findet ein reger innerer Dialog statt.
Ich: Stop. Atmen. Bewusst den Blick nach innen richten. Atmen. Es ist wie es ist. Atmen. Wie will ich mich fühlen?
Ego: Aber wie dämlich doch das ist,...
Ich: Stop, Atmen. Nochmals tief ein und aus. Wenn ich wählen könnte, wie hätte ich es gerne?
Ego: Aber die haben doch alle keinen blassen Schimmer, die fahren die Welt an die Wand und du redest von atmen und wie hättest du es gerne... hallo?!
Ich: Stop. jetzt einfach mal atmen. Ich bin ruhig. Ich atme ruhig. Was will ich glauben?
Ego: Hörst du mir überhaupt zu? Seit wann sind Politiker Gesundheitsexperten? Und...
Ich gefühlt nach einer Ewigkeit: halt doch einfach mal die Fresse.
- Endlich Ruhe -
An den meisten Tagen geht es viel einfacher und leichter. Und es wird immer noch leichter und einfacher. Weil ich meine Arbeit tue. Meine innere Arbeit. Innerwork. Ich trainiere meinen "Mindset Muskel" und bleibe dran. Ja, es gibt die gewissen anderen Tage. Und auch das ist in Ordnung so. Denn ich weiss, dass ich es jederzeit ändern kann. Ich darf mich einfach entscheiden.
Meine Werte sind mir wichtig. Sie sind in mir drin.
Ich achte auf meine Werte. Sie machen mich aus.
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